Lagos de España donde sí te puedes bañar

Si te gusta el turismo de interior, en esta entrada vamos a hablar sobre Lagos de España para bañarte.

Una buena alternativa a las playas que están masificadas en verano es disfrutar de las zonas de baños del interior.

Existen en España un montón de ríos, lagos y embalses para poder disfrutar del baño.

Lagos para bañarte en las Lagunas de Ruidera.

Uno de ellos se encuentra en el Parque Natural de las Lagunas de Ruidera que es uno de los paraísos de interior de España. Este se encuentra en el río Guadiana en Castilla La Mancha.

En las Lagunas de Ruidera se permite el baño en algunas zonas como las siguientes que mencionaremos a continuación:

  • Laguna del Rey, zonas de playas de la laguna en  Ruidera.
  • Laguna Colgada, playas y zonas de baño.
  • Laguna colgada playa y zonas de baño frente al  albergue Alonso Quijano.
  • Laguna Santos morcillo playa de la laguna.
  • Laguna   Salvadora, playas y zonas de baño de la carretera.
  • Laguna Redondilla, playas y zonas de baño, sin agua  en los meses de sequía.
  • Lagunas San Pedro, playas y orillas de la laguna  cercanas a la carretera de Ossa de Montiel.

Zonas de baño en las Hoces del Río Duratón.

En Las Hoces del Río Duratón que se encuentra entre las localidades segovianas de Sepúlveda, Sebúlcor y Carrascal del Río, está permitido el baño en algunas zonas que se encuentran en los lugares donde se permite el ocio y la realización de actividades acuáticas.

En este lugar se encuentra el Embalse de Las Vencías donde encontrarás manantiales que te encantarán para que te des un buen chapuzón.

Lagunas para bañarte en Castilla y León.

El Lago de Sanabria es uno de los mejores destinos naturales del país y es el único de origen glaciar. Este oasis se encuentra en Castilla y León y cuenta con cascadas, playas de arena y piedra, cruceros fluviales y otras actividades para disfrutar del baño.

Qué hacer si vemos un incendio en el bosque

En verano, y por las altas temperaturas, la probabilidad de incendio es alta por lo que es fundamental que sepas qué hacer en caso de incendio forestal.

En ésta época los bosques son muy sensibles, debido a la elevada sequedad, lo que hace que la masa forestal sea altamente inflamable.

Esto provoca que en cualquier momento puede empezar un incendio forestal, hasta con la más mínima chispa.

Qué hacer para prevenir un incendio forestal.

Para evitar esto, lo mejor es no encender fuego ni hacer barbacoas, exceptuando en las zonas habilitadas para realizarlas.

Tampoco es recomendable que se fume en el campo, cualquier colilla puede desatar un fuego.

En los terrenos forestales no utilices herramientas como la radial, las motosierras o las desbrozadoras, pues pueden hacer saltar chispas.

Si vives en el campo o vas a pasar tus vacaciones en el monte, lo mejor es que elabores un plan de autodefensa para que evites los fuegos.

También debes siempre tratar de hidratar el terreno y evitar hacer barbacoas los días que hace mucho viento.

La mayor época de riesgo de incendios, es del 1 de junio al 1 de noviembre.

Qué hacer en caso de incendio forestal.

En caso de que veas un incendio forestal, lo mejor es que pongas en conocimiento de las autoridades públicas la situación con la máxima urgencia.

Si ves a lo lejos un fuego, no vayas en coche ni en moto, llama urgentemente al 112 para dar el aviso, dando información sobre la ubicación del incendio.

Ya el 112 se encargará de avisar a bomberos, Guardia Civil, Protección Civil y resto de servicios de seguridad.

Indica el camino más adecuado para llegar por una zona segura.

Debes irte a un lugar donde el fuego no te pueda alcanzar.

Aléjate por las zonas laterales del incendio y vete por la zona donde haya menos vegetación. Si vas en coche cierra las ventanillas y ve a una zona fuera de peligro.

No cometas el error de dirigirte por barrancos ni escapes por ladera arriba cuando el fuego vaya ascendiendo, por lo que debes ir en dirección contraria al viento.

Si después de tu llamada se te requiere ante las autoridades públicas, colabora. Es tu deber, y te evitarás problemas de índole legal.

Animales peligrosos que te puedes encontrar en los bosques españoles

En determinados sitios, te puedes encontrar animales salvajes peligrosos haciendo senderismo. Por eso, antes de salir te debes informar bien y estar preparado.

Entrar en contacto con la naturaleza es una forma excelente de pasar el tiempo y de disfrutar del tiempo libre. Pero en los bosques te puedes encontrar con animales salvajes peligrosos, por lo que debes tener en cuenta una serie de consejos.

Lobos y Osos en los bosques españoles.

Los ataques de lobos y osos son raros en los bosques españoles, pero no imposibles.

En España ya han sucedido varios casos donde lobos han devorado a personas. Los lobos y osos son los animales salvajes más peligrosos que se pueden encontrar en los bosques.

Murciélagos cuando haces senderismo.

Los murciélagos también pueden ser peligrosos, ya que algunas veces se han detectado casos de rabia, lo que puede llegar a ser muy peligroso para los afectados.

Perros salvajes en la naturaleza.

También en la naturaleza nos podemos encontrar con perros salvajes, que representan una amenaza.

Serpientes y senderismo.

En España hay un total de 13 tipos de serpientes. No obstante, las más comunes son:

  • Víbora de Seoane
  • víbora áspid
  • Víbora hocicuda
  • culebra de Cogulla
  • culebra bastarda o de Montpellier.

Si eres mordido por una serpiente, mantén la calma y busca atención médica lo más pronto posible.  Pero no te dejes llevar por el pánico. Es más probable morir por picaduras de avispas y de abejas que por la picadura de una serpiente.

Picaduras de araña en el campo.

Existen más de 1.700 especies de araña en España, pero hay sólo tres tipos que son peligrosos para los humanos.

La más peligrosa es la viuda negra que tiene una mordedura dolorosa, aunque en la mayoría de los casos no es mortal.

Senderismo y picaduras de escorpión.

El escorpión más común en España es el alacrán y también el negro, por lo que hay que tener cuidado.

Otros animales peligrosos que podemos encontrar en la naturaleza.

Otros animales peligrosos que podemos encontrar en la naturaleza, cuando salimos a practicar senderismo son:

  • las orugas que viven en pinos
  • las pulgas
  • chinches
  • piojos
  • garrapatas
  • abejorros
  • moscas de caballo
  • hormigas venenosas
  • mosquitos tigre
  • la escolopendra que es un ciempiés negro y amarillo.

 

Cómo bañarse en ríos de forma segura

El verano es la época idea para disfrutar al aire libre de la playa, los ríos y la piscina.

Si vives en zona de río y te apetece darte un chapuzón, debes tener en cuenta que no todos los ríos son aptos para el baño.

El no tener esto presente puede hacer que pases una mala experiencia. Sólo es recomendable disfrutar del baño en zonas adaptadas.

Bañarte en un río: medidas de seguridad.

Si en tu ruta de senderismo ves algún río, investiga si puedes bañarte. Si no es apto para el baño, aprovecha una zona baja del río, pero hazlo con mucho cuidado, para darte un pequeño refrescón.

Pero lo recomendable es preguntar acerca de donde está permitido.

Bañarse en un río es una buena opción para combatir el calor, además, con el agua fría y dulce te sentirás como si estuvieras en una bañera natural. Aprovecha y haz una ruta en un lugar con río, así podrás disfrutar más del día.

Algunas normas de seguridad:

  • Escoge sólo zonas permitidas de baño.
  • Respeta las normas de seguridad.
  • Si sube la marea, informa a las autoridades de la localidad.
  • No comas después de comer.
  • Si te sientes mal, no entres al agua.
  • Entra al agua poco a poco.
  • En caso de peligro inminente, pide ayuda al salvavidas.

Dónde encontrar piscinas naturales y ríos aptos para el baño.

La mejor forma es usar algunas de las principales webs con rutas de senderismo:

¿Cómo tratar las picaduras en el campo?

Hoy vamos a hablar de cómo tratar las picaduras en el campo. Es normal que en verano haya una gran población de mosquitos y otros insectos que puedan producir picaduras.

Si vas de ruta de senderismo, lo mejor es que aprendas antes a como prevenir las picaduras.

Pero si la prevención no ha dado éxito, y te han comido literalmente, también tendrás que aprender cómo tratarlas.

Cómo prevenir las picaduras de insectos cuando hagas senderismo.

Cuando te prepares para la ruta, lo mejor es utilizar ropa de colores discretos. A los insectos les llama la atención los colores llamativos ¡que se lo digan a las flores!.

También debes llevar pantalones largos, para ocultar las piernas del alcance de los insectos. Esto siempre que el calor te lo permita.

No utilices cremas de olor intenso estando por el campo.

Cuando viajes en el coche, asegúrate de que no haya insectos y viaja siempre con las ventanas cerradas.

También debes aplicar lociones repelentes el rostro, evitando los ojos, las heridas y la boca.

Cómo tratar las picaduras de insectos haciendo senderismo.

En caso de que te pique un mosquito, evita el rascado, lava la zona afectada con agua y jabón y aplica alguna crema que calme el picor.

Si la culpable de la picadura es una hormiga, lo mejor es una crema calmante o que coloques algo frío sobre el lugar afectado.

Una de las peores picaduras son de avispas y abejas. Si el aguijón está clavado, hay que retirar con pinzas. Luego hay que desinfectar la herida y aplicar agua fría para que se calme el dolor.

También es común que en el campo se encuentren garrapatas, chinches y pulgas. Hay que aplicar compresas frías, en caso de hinchazón aplica crema corticoide y si la picazón fue de una garrapata, lo mejor es que se desprendan solas o aplicarles suficiente alcohol.

Si te pica una araña, sólo hay que desinfectar, y si fue una oruga, lo primero es retirar los pelos que se quedan en la piel, lava la zona y utiliza crema con corticoides.

Si eres una persona alérgica, lo mejor es acudir lo más pronto posible a un centro médico en busca de asistencia sanitaria.

Cómo funciona la brújula

¿Sabes cómo funciona una brújula?

Al margen de los modernos GPS, la brújula ha sido siempre un instrumento más que útil para conservar la orientación y evitar que los caminantes se pierdan en un paraje poco conocido.

Una brújula funciona mediante una aguja imantada que siempre señala el norte magnético (distinto del norte geográfico).

El funcionamiento de la brújula se basa en el magnetismo del planeta.

Esto que hace que la aguja imantada se coloque en una posición que señale siempre los dos polos, el Norte y el Sur.

Curiosamente, en los polos una brújula sería inútil porque su gran magnetismo no permitiría su correcto funcionamiento.

Cómo utilizar una brújula.

A la hora de utilizar una brújula en el campo debemos colocarla sobre una superficie plana. Lo mejor es el suelo o la palma de la mano.

Cuando se detenga la aguja estará señalando hacia el norte.

Entonces gira la esfera hasta que el punto señalado en ella como norte coincida con la flecha.

Es entonces cuando puedes estar seguro de que la brújula está dándote las indicaciones correctas.

A la hora de usar una brújula hay que tener en cuenta que no debemos nunca utilizarla cerca de algún elemento metálico porque podría interferir en su magnetismo.

Por tanto, a la hora de utilizar una brújula, bájate y aléjate un poco del coche y evita que haya cerca algún poste metálico.

Escapadas para Semana Santa

Se acerca la Semana Santa y debes aprovechar estos días para descansar y reflexionar. Si no sabes donde escaparte, puedes viajar por cualquier lugar de España ya que nuestro país posee un sinfín de lugares para disfrutar en familia o con tu pareja.

Si quieres vivir la Pasión de la Semana Santa puedes ir a Sevilla que es el lugar donde se celebra la mayor fiesta sacra de España. En el tiempo libre conoce su Catedral, los Reales Alcázares, la Torre del Oro, la Plaza de España, entre otros lugares.

Pero si prefieres tranquilidad, una buena idea es que realices rutas de senderismo donde podrás estar en pleno contacto con la naturaleza, caminar, respirar aire puro, para eso puedes elegir senderos cercanos a tu hogar o en otro lugar. Quedarse en casa también puede ser una opción, puedes aprovechar para ver películas, conocer más a fondo tu ciudad, hacer una barbacoa, dormir hasta tarde, en fin lo que quieras.

Visitar grandes capitales como Barcelona o Madrid es una buena opción ya que en estas fechas están casi vacías por lo que podrás disfrutar mejor de todo lo que tienen para ofrecer. Si quieres playa te recomendamos la zona del Levante como Valencia o Alicante, a todos estos viajes puedes ir en tu automóvil para que disfrutes del paisaje.

Si el presupuesto te alcanza, puedes irte de viaje por Europa, destinos como Portugal, Francia, Italia, Marruecos, Inglaterra y Alemania son los más buscados entre los turistas. También puedes alquilar una autocaravana e ir viajando sin rumbo.

¿Qué es el senderismo autoguiado?

El senderismo es una afición en constante evolución, cada día más personas se sumerjen este deporte inmerso en la naturaleza, los deportistas se animan de realizar una práctica de deporte no excesivamente forzosa pero que si requiere un nivel mínimo de condición física por las variopintas subidas y bajadas (hay variadas rutas para diferentes estilos y condición física, desde los paseos más cómodos y sin obstáculos, hasta las laderas más empinadas con riachuelos, saltos, etc.).
El contacto directo con la naturaleza, adentrandose por los parajes más dispares de la naturaleza española. Pero no todas las rutas son fáciles, y algunas de ellas bastante desconocidas, por lo tanto hay que tener cuidado donde un senderista se adentra, pues a veces los parajes naturales no tienen personas en muchos kilómetros a la redonda.
Por eso si no se experimentado en una ruta en concreto conviene descubrirla con un guía, que conozca profundamente ese lugar y que nos avise de los peligros de algunos tramos y así, que al final del día, la ruta elegida haya sido una bonita experiencia.

 

Aunque en España, el senderismo autoguiado en el uso de aplicaciones móviles aún no está tan adelantado como en otros países, poco a poco se está implantando y cada vez más personas hacen uso de este tipo de deporte para pasar un día, o unos días caminando por rutas y lugares maravillosos.

 Existen algunas empresas que se dedican a hacer unas rutas autoguiadas de entre 2 y 10 días por los parajes más singulares europeos.
Recorrer los Alpes, la selva negra u otros paraje naturales de una belleza sin igual. Aquí, en el ámbito nacional, también se pueden encontrar algunas rutas, desde las que organizan para principiantes y personas que desconocen ciertos paraje, hasta las más sofisticadas atravesando sierras y bosques durante 7 y 8 días.

 

Una forma diferente de vacacionar, ahorrando y conociendo preciosos entornos naturales mientras se recorre a pie senderos serpenteantes y se descansa cada día en un lugar nuevo. La manera de divertirse más original y relajante, el turismo autoguiado.

Se celebra el III Triatlón Sierra de Aracena y Picos de Aroche

En la carrera de este año tomaron parte 200 personas en la que es una de las pruebas de su categoría con mayor raigambre de la provincia de Huelva.

Las distancias recorridas han sido 750 metros en la prueba de natación, 20 kilómetros en la prueba de ciclismo y 5 kilómetros de carrera a pie.

La salida estuvo situada en el pantano de Aracena, localizado en el término municipal de Puerto Moral y el recorrido pasó por las localidades de Puerto Moral, Aracena y Los Marines donde estaba la meta de la prueba.

Para la organización del triatlón se ha contado este año con las localidades por donde ha pasado, la Mancomunidad Ribera de Huelva.

La prueba fue coordinada y asesorada por el Club Deportivo Máster – Huelva y se financió por parte de la Diputación y el Patronato de Turismo.

La organización del evento se ha declarado encantada que en la edición del 2012 hayan participado 200 deportistas y aficionados a las actividades deportivas de naturaleza.

Tanto la mancomunidad como los ayuntamientos tienen puesta la vista en utilizar el certamen deportivo para logra focalizar la atención en el Parque Natural de cara a lograr un tipo de turismo que se decanta por los alojamientos rurales y por los viajes a la naturaleza como forma de disfrutar sus vacaciones.

La organización de una prueba de estas características por un discurrir serrano no es algo fácil debido fundamentalmente a la orografía del terreno que hace que a muchos de los puntos de avituallamiento haya que llegar a pie con todas las vituallas y no son seguros.